Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 65.04g | Carbs: 220.33g.
Breakfast: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Оладьи Кукурузно-Рисовые, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Кофе с Молоком и Сахаром, Assortel Лимон Протертый с Сахаром. Lunch: Майкопская Молочная Продукция Ряженка 2,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Гречка Отварная, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски. Dinner: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|