Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 96.82g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Экстра Овсяные Хлопья, Биомакс Био-Йогурт Классический. Lunch: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Ашан Треска Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Груша. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|