Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 61.86g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Чудохлеб Хлеб "Семечко", Птицефабрика Зеленецкая Галантин Секрет. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятый Сезон Овощная Смесь. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Snacks/Other: Миндаль, Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|