Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
74 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 100.73g | Carbs: 54.63g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Творог 5%. Lunch: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Борщ с Курицей. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Красные Помидоры (Консервированные), Хлебцы, Хек. more...
|
|
2200 kcal
|
Exercise:
Хотьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|