Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 52.43g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Чай, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Гречка Отварная. Lunch: Грейпфрут. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|