Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
93.4 kg
Lost so far: 46.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2741 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 143.07g | Carbs: 329.26g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль, Банан, Груши. Lunch: Пангасиус, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Лук, Чеснок, Морская Капуста, Морковь, Избенка Сметана 15%, Брынза, Махеевъ Горчица Русская, Куриная Печень. Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке, Хлебный Дом Батон Нарезной, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Обычные Блины, Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 1%, Банан. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|