Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
88.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 79.08g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Свежее Завтра Творог 1,8%, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. Lunch: Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном, Буше Финансье Тыквенный, Капучино. Dinner: Груши, Сосиски Молочные, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|