Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2797 kcal
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Fat: 58.47g | Prot: 207.65g | Carbs: 388.81g.
Breakfast: Arance Dati Inran, Barretta fatta in Casa, Vitalibre Fette Biscottate ai Cereali, Milbona Skyr Lampone, Ok Brio Fiocchi d'avena, Milbona Soia Drink Naturale. Lunch: Zucchine, Salumeria del Corso Prosciutto Cotto a Basso Contenuto di Grassi, F.Lli del Grano Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Dinner: Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Melanzana, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Cadoro Gallette di Riso, Cioccolato Fondente 99%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Maizena, Ristora Latte Scremato in Polvere, Melcalin Pralbumina, Fragole. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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wasabi27's Weight History
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