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4 Tage Kopenhagen - lecker Smushi gegessen - Salat und Hähnchen - trotzdem etwas zugenommen, dabei bin ich so viel gelaufen - jetzt wird wieder aufgepaßt
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54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1070 kcal
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Fat: 45.53g | Prot: 69.48g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Käsebrötchen, Hartgekochtes Ei, Kaffee. Lunch: Filinchen Original, Aldi Hirtenkäse, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Dinner: Vierwälder Harzer Käse, Spiegelei, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Other: Lidl Löffelbiskuits, Kaffee, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. more...
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1809 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Race - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 4 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Massage - 1 hour. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Na hola! Das sieht ja wirklich zum Anbeißen aus! :)
03 Apr 17 by member: LillyMunster82
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Ich nehme das Räucherlachsröllchen da unten *mjam*
03 Apr 17 by member: Cassiopeia04
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oh ja, das war auch verdammt lecker, aber auch sehr, sehr preisintensiv, aber ich musste so meine Dänemarkreise abschließen, hab ich mir vorgenommen gehabt.
04 Apr 17 by member: mona54
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