Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
86.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 49.94g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Финик, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Белый Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Лента Печенье Овсяное с Изюмом. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|