Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
55 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 108.38g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Ашан Кешью Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Purepro Iso PRO (Печенье-Крем), Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Яичный Белок. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Мираторг Куриное Филе Грудки, Макфа Макароны Станичные. Dinner: Vita Brown Кэроб, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Snacks/Other: Золотой Колос Пшеничные Хлебцы из Проросшего Зерна, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Полянка Био Йогурт Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubble_Gum's Weight History
|