Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
73 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 132.88g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Куриная Грудка, Rummo Casarecce 88, Ичалки Сыр Диетический 27%, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: NL International Energy Pro Multi Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rummo Casarecce 88. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Syntrax Matrix 5.0. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|