Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
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87.1 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1492 kcal
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Fat: 48.68g | Prot: 96.70g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Milch 1,5%, Fettarmer Naturjoghurt, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Äpfel. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). Dinner: Olivenöl, Pesto, Kühne Made For Meat Indian Curry, Gemischter Salat mit Dressing, Aubergine, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Kiwi, Äpfel. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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matuscha's Weight History
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