Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 54.30g | Carbs: 247.68g.
Breakfast: Чай, Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сахар, Брусника, Мёд, Чернослив, Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяные Блинчики. Lunch: Чеснок, Чай, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Яблоко, Чай, Суп Грибной, Курага, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель. Dinner: Песочное Печенье, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Песочное Печенье, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Сибирский Стандарт Сосиски Классические Подкопченые, Песочное Печенье, Печенья, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|