Ну что, начнем) меняю свои привычки уже третью неделю. Эйфория первых дней, как и быстрый результат, уже позади. Вес медленно ползет вверх, хотя соблюдаю все правила. Чувствую в себе много воды. Даже хлюпает) Выводить мочегонкой боюсь, начала пить травки. Тренировки ежедневно, но энтузиазм уже не тот. Отрабатываю. .. Начну вести дневник, может поможет))
|