Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
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60.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1546 kcal
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Fat: 56.89g | Prot: 68.22g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Tee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Gurke (mit Schale), Gutfried Putenbrust Natur, Milchkaffee. Lunch: Vegafit Vegane Gemüseburger. Dinner: Dornseifer Hähnchenbrust mit Currysoße und Reis. Snacks/Other: Merlot, Kaffee mit Milch, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. more...
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2181 kcal
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Exercise:
Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 4 hours and 30 minutes, Driving - 40 minutes, Shopping - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 20 minutes. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
31 Mar 17 by member: Kiwi1973
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31 Mar 17 by member: Ritamine
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War heute selbst überrascht. Hatte am Wochenende Pizza und Wein. Morgen wird gegrillt, mal schauen was dann die Waage nächste Woche zeigt. Schönes Wochenende 🌞
31 Mar 17 by member: JohannaK.
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JohannaK.'s Weight History
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