Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 63.46g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Каша овсяная на молоко-воде. Lunch: Салат руккола, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Салат белая дача, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
валерия владимировна к's Weight History
|