Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 13.59g | Prot: 23.09g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Яичный Омлет, Шефмаркет Смузи Шпинатно-Имбирный. Lunch: Макароны Отварные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Икра, Легко Смузи Витаминный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
helenalmaty's Weight History
|