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So, den Stand von vor etwa 10 Jahren wieder erreicht :-)
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92.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1738 kcal
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Fat: 66.80g | Prot: 63.35g | Carbs: 224.04g.
Breakfast: Äpfel. Lunch: Laugenbrötchen, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. Dinner: Danone Dany Sahne Schoko, Fleischsalat, Arla Esrom, Hefezopf, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Other: Trockene oder Harte Salami, hanuta Hanuta, Äpfel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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