Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
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88.1 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1282 kcal
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Fat: 62.21g | Prot: 53.45g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Brombeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Milch (Vollmilch), Seitenbacher Frühstücksmüsli, Fettarmer Naturjoghurt. Lunch: Äpfel, Softeis, Kräuterfrischkäse, Bauer's Schinkenwurst, Milbona Butterkäse, Schäfer's Vollkornbrötchen. Dinner: Pinienkerne, Gemischter Salat mit Dressing, Pesto, Schinken, Vollkornbrot. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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matuscha's Weight History
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