Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
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75.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1695 kcal
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Fat: 89.04g | Prot: 82.68g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Aldi Bio Chia Samen, Milsani Joghurt 0,1%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Lunch: Cevapcici, K-Classic Kräuterquark mit Sahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: REWE Leberwurst, Gutes Land Rahmkäse, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Gut Ponholz Geflügelwürstchen, REWE Beste Wahl Vollkornbrot mit Dinkel. Snacks/Other: Banane. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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katzenjule's Weight History
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