Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
86.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 56.27g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Мираторг Котлета из Говядины, Кисель, Куриная Печень, Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Сметана, Чай, Рис Вареный, Мираторг Котлета из Говядины. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Песочное Печенье, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexand363's Weight History
|