Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 134.45g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Льняное Масло, Кокосовое Молоко, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Сыр Адыгейский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Щука. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freedom-max's Weight History
|