Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 125.88g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Яичный Белок, Healthy Ball Fit Ball Сила и Тонус, Healthy Ball Fit Ball Сила и Тонус, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Dove Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|