Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
86.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 113.04g | Prot: 65.80g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Кофе. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Sonobello Пицца 4 Сыра, Greenfield Чай Черный, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexand363's Weight History
|