Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 87.28g | Carbs: 76.67g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Finn Crisp Криспы Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Классический, Яйцо. Lunch: Семга Жареная, Помидоры, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Бабушкино Лукошко Пюре из Брокколи. Dinner: Energy Diet Коктейль Малина. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Груша, Творог 5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|