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☢️Sonntag, 26.03.17
26. Fastentag
Gewicht: 63,5 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 13,60 % (- 0,00 %)
Trotz Zeitumstellung natürlich früh aufgestanden für Formel 1!
Leider ist es nicht ganz so spannend aber egal.
Brauche erst mal KAFFEE. 😉😃🍀
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63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2235 kcal
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Fat: 83.09g | Prot: 120.21g | Carbs: 250.54g.
Breakfast: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light. Lunch: Ja! Bauernbrot (56g), Salami, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Grünländer Chili & Paprika, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Orangen. more...
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1560 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 57 minutes, Sleeping - 6 hours and 3 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
oh hast Du Kaffee gesagt???
Klasse ich gönne mir gleich auch mal welchen 🍵🍵🍵
26 Mar 17 by member: pmb0815
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Naja würde jetzt schreiben "warum steht man deswegen so früh auf?" Auf ich weiss ja, das man wenn man für etwas brennt das gern in Kauf nimmt. Bin auch schon um 3 oder 4 aufgestanden damit ich im Sommer langstrecke Laufen könnte. Schön wenn man eine Passion hat.
26 Mar 17 by member: marcothebrain
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Guten Morgen ☕
Viel Spaß dabei ☺
26 Mar 17 by member: Ritamine
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Schon vorbei! 😃 Jetzt bereite ich das Sonntagsfrühstück für die gesamte Familie 👪 vor. 😉 😊
26 Mar 17 by member: Everlost
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Das finde ich super schön...
Dir und deiner Familie einen wunderschönen Sonntag ☕️👪☀️
26 Mar 17 by member: Knaller2017
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Guten Morgen... hier kommt noch ein ☕ !
26 Mar 17 by member: Erdbeerhörnchen
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag Euch! :)
26 Mar 17 by member: Schalkerin1904
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Vettel hat gewonnen - und Schatzi hat hinterher Kaffee gemacht und nun holt er den Schlaf nach....
26 Mar 17 by member: Reisefigur
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@Reisefigur: habe mich über den Ausgang des Rennens 🏎 auch sehr gefreut. Meine Frau 👩 durfte übrigens natürlich weiter schlafen 😴.
Anschließend habe ich übrigens noch das Frühstück für die gesamte Familie 👪 (Schwiegereltern und meine Frau) vorbereitet. Um 10 Uhr gab's dann leckeres Frühstück! 😃 🤗🤗
26 Mar 17 by member: Everlost
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Bei den Köstlichkeiten, die Deine Frau zaubert, hat sie sich das auch mehr als verdient 👍
26 Mar 17 by member: Viviace
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Everlost's Weight History
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