Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 80.40g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Кофе, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. Dinner: Куриное Филе, Heinz Барбекю Соус. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Orion Чокопай, Cava Кава Эретат Эль Падруэль Вино Игристое Полусухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ayepifanova's Weight History
|