1 Rosa 5's Journal, 24 Mar 17

wünsche euch allen ein sonnige Tag eure Rosa
68.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2017:
1039 kcal Fat: 24.15g | Prot: 44.94g | Carbs: 158.23g.   Breakfast: Butter, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Kartoffeln, Tzatziki. Dinner: Schinken, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Tomatensalat, Schwarzbrot. Snacks/Other: Äpfel, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Nuss. more...
2100 kcal Exercise: Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
hallöchen liebe Rosa, einen schönen Tag auch von mir ☺ 
24 Mar 17 by member: katharinadiegrosse
Danke Julia, dir auch einen schönen Tag mit viel Sonnenschein.  
24 Mar 17 by member: Fagmich
Danke schön und gleichfalls!🐤 
24 Mar 17 by member: Lausenhammer
Ebenfalls.☉🌞☉ 
25 Mar 17 by member: Angy0307

     
 

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