Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 98.64g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Danone Йогурт с Ягодами, Сушки, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikalikes's Weight History
|