Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
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50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1243 kcal
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Fat: 21.38g | Prot: 55.05g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Champignon mit Frischkäse Gefüllt, Rote Paprika, Rettich, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Kidneybohnen (Dose), Möhren. Dinner: Mühlengold Mini-Partybrötchen, Aldi Thunfisch. Snacks/Other: Whisky, Tee ungesüßt, Mon Chéri Mon Chéri, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Arko Pfefferminz-Bruch, Aldi Salmiakko, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Pinguin1512's Weight History
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