Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 65.52g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Блины на Молоке, Ашан Сыр Костромской, Каша овсяная на молоко-воде. Lunch: Круглый Год Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Круглый Год Кефир 1%. Snacks/Other: Bite Тонус. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
валерия владимировна к's Weight History
|