Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 28.97g | Carbs: 74.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ашан Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|