Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 42.74g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Йогурт 0,3%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рублевский МПЗ Карбонад, Белый Хлеб. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Садовые Фрукты и Ягоды. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashuliavam's Weight History
|