kay_madinka's Journal, 19 Mar 17

kay_madinka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017

52 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 19 March 2017:

1610 kcal

Fat: 71.34g | Prot: 59.60g | Carbs: 188.33g. Breakfast: Банановые Панкейки, Яблоко, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: SPAR Филе Куриное в Белках, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Банановые Панкейки, Вологодские Продукты Бифилайф Фруктово-Ягодный, Альянс Капуста Квашеная с Морковью. more...

1855 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kay_madinka's Weight History

View Complete History

kay_madinka's Journal, 19 Mar 17

Submit a Comment

kay_madinka's Weight History