Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 56.95g | Carbs: 199.86g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Кекс, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Банан. Lunch: Финик, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Яичница (с Целым Яйцом), Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Сэндвич Курица Томаты Сыр. Dinner: Тимоша Козинак Кунжутный, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Сосиски Молочные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11122211's Weight History
|