Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
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89.9 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1654 kcal
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Fat: 65.55g | Prot: 99.97g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Äpfel, Edeka Heidelbeeren, Milch (Vollmilch), Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat. Dinner: Kohlrabisuppe, Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Lachsfilet. Snacks/Other: Chili Con Carne mit Bohnen. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
oh, was für ein Scheisstag!!!
18 Mar 17 by member: matuscha
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Hallo? Du hast 1/2 kg weniger...soooo schlimm kann es nicht sein...😉
18 Mar 17 by member: Viviace
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Kommentar falsch gesetzt...frühmorgens war ja noch alles gut, die Waage hat mich sehr gefreut. Danach ists bergab gegangen!
18 Mar 17 by member: matuscha
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18 Mar 17 by member: Viviace
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matuscha's Weight History
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