Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 71.37g | Carbs: 82.05g.
Breakfast: Gea Масло Тыквенное, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Огурец (без Кожуры), Gea Масло Тыквенное, Сельдерей, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Токио Сити Куриная Грудка на Пару с Печёной Тыквой и Листьями Салата. Snacks/Other: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Красное Яблоко 12 часов дня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|