Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 63.92g | Carbs: 188.75g.
Breakfast: Miel, Président Beurre Tendre Doux, Carte Noire Café Dosette, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Discount Biscottes, Pain Complet. Lunch: Activia Nature, Carrefour Tartines au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé), Poireau Cuit, Chou-Fleur, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Brocoli Cuit (à partir de Frais). Dinner: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Céréales Stylesse. more...
|
|
4057 kcal
|
Exercise:
Standing - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|