Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 18.27g | Carbs: 61.62g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|