Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1125 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 68.61g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Coffee with Milk, Valio Творог с Вишней. Lunch: Наша Ферма Молоко 1,5%, Верес Сладкий Перец, Prisma Огурец Короткоплодный, Bonduelle Маслины без Косточки, Скатерть-самобранка Томаты Черри, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Dinner: Шостка Сыр Российский, Russian Champignon Mushrooms, Egg, Cherry Tomatoes. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде, Apple. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 21 minutes, Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 39 minutes. more...
|
|
|
Charleeeey's Weight History
|