Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
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65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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893 kcal
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Fat: 35.38g | Prot: 58.64g | Carbs: 77.23g.
Breakfast: Carrefour Miele Millefiori, Latte Soia SI ., Fette Coop Quad. Integr. senza o.Palma, Cacao in Polvere Amaro, Vivi Wellness Crusca di Avena, Fiorentini Fiocchi d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carote, Cipolle, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, la Fiorellina Trippa. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Sunny Nature Gallette di Riso, Noci, Yogurt Greco-Orzo .. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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