Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
97.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 75.85g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Dinner: Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenapaliy's Weight History
|