Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
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65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1689 kcal
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Fat: 61.83g | Prot: 173.51g | Carbs: 107.89g.
Breakfast: Mãe Terra Semente de Linhaça Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Mãe Terra Aveia Prensada, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Café (Infusão). Lunch: Pêra Portuguesa, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida. Dinner: Lacta Bis, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Cenouras Cozidas, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light, Quatá Queijo Minas Frescal. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Mauricio Teles Villafanhi's Weight History
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