Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
76.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 140.58g | Carbs: 44.69g.
Breakfast: NL International Energy Pro Multi Protein, Яйцо, Кофе, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Фундук. Lunch: Фундук, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Dinner: Авокадо, Лещ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|