Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 59.64g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Сосиски Молочные, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Кофе Хауз Тортилья с Курицей. Dinner: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Кабачковая Икра, Апельсин, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11122211's Weight History
|