GiggleLoop's Journal, 13 Mar 17

Hui, Minus, und das obwohl es gestern selbstgemachte Hamburger gab.
Nochmal Glück gehabt ;-)

94.5 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 19.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1623 kcal

Fat: 76.09g | Prot: 117.61g | Carbs: 110.73g.   Breakfast: Aldi Kochschinken, Ja! Camembert 45%, Omelett oder Rührei, Golden Toast Maximumm Sandwich. Lunch: Äpfel. Dinner: Rahmsauce, Kartoffeln, Kalbsbraten. Snacks/Other: Wiltmann Salamissimo, Freihofer Gourmet Trüffel-Butter. more...

2530 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...