Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 67.37g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Каравай Английский Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Bonduelle Кукуруза, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Good Food Смесь Ореховая, Круазетт Хлебцы Ржаные с Кориандром, Кабачковая Икра, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Каравай Английский Хлеб, Сметана, Борщ с Курицей. Dinner: Яблоко, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Мираторг Шницель из Свинины, Болгарский Перец, Кофе Хауз Дабл Капучино Карамель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11122211's Weight History
|