Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
95.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 58.06g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Gouda, Aldi Serano Schinken, Silberzwiebeln, Roggen Dünn, Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmeladen und Eingemachtes, Oliven, Tomaten, Knoblauch, Kiwi, Gekochtes Ei. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer. Dinner: Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch, Banane. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuki2016's Weight History
|