Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
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88.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2190 kcal
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Fat: 102.24g | Prot: 49.31g | Carbs: 271.81g.
Breakfast: SPAR Vollkorn Müsli, Mandeln, Orangensaft, Vollmilch, Dattel, Urkornhof Braunhirse. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Billa Ursonne. Snacks/Other: Bella Knuspi Corn, Milka Noisette, Kelly's Sing Sing, Spitz Rondessa Milch. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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 Comments
Mal gespannt ob ich bis zum Urlaub noch 5 Kilo runter bekomme, hab ja nur noch 28 Tage Zeit.....
11 Mar 17 by member: Mac Alex
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Mac Alex's Weight History
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